Kingsbox Split Squat Stand

Als je Bulgaarse squats nog steeds niet in je trainingen hebt geïmplementeerd, is het de hoogste tijd om dat te doen!

Het zal u helpen uw heupflexibiliteit en uw evenwicht te verbeteren, terwijl het de druk op uw ruggengraat vermindert, zelfs als u wat extra gewichten in uw armen houdt. U kunt natuurlijk een vlakke bank gebruiken om de oefening uit te voeren, maar professionele trainingscentra kunnen overweeg ook een speciaal en verstelbaar apparaat dat speciaal is ontworpen om deze oefening en soortgelijke oefeningen uit te voeren waarbij al het gewicht op één been wordt overgebracht. Met een beetje fantasie kun je de standaard ook gebruiken voor je push-ups met opgetilde benen en andere oefeningen. Het middenkussen is in hoogte verstelbaar, de pilaren zijn genummerd, om de standaard snel op de juiste hoogte te zetten. Dit product wordt meestal gebruikt om beenspieren te trainen.