Kingsbox Dumbbell handle kit

Dumbbell-handgrepen kunnen worden gebruikt voor een breed scala aan oefeningen. Ze zijn ontwikkeld met de wens om hypertrofie van de spiermassa te veroorzaken. De handvatten van de dumbbell weights worden aan de dumbbells gehangen, waardoor het zwaartepunt lager ligt. Dit verandert het principe/de methode van samentrekking bij het trekken en verbetert de isolatie van individuele spiergroepen die we willen versterken. Hoewel hun primaire doel haltergewichtoefeningen zijn, kun je ze ook aan een lange halter of een hexstang bevestigen om het midden van de spier te vergroten. zwaartekracht, terwijl het tegelijkertijd zorgt voor een intensievere torso-training.